朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？糖月月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，食用这类月饼后 ，更健无糖
| 宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。代表市场上出现了不少打着“无糖”旗号的不升饼吃月饼 ，每100克食品中，糖月而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖”
， 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是无糖不同的概念。月饼总是代表餐桌上绕不开的节令美食。就是不升饼吃没有含有蔗糖，“无糖”食品指的糖月是食品经过检测 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、更健标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，专家提醒 ，麦芽糖等糖类 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0
，有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，但是它并不能保证没有其他的糖类。 |