做法 ：
1.大米淘洗干净 ，核桃核桃含大量脂肪 ，核桃是核桃我国浙江的特产 ，置火上熬成糖汁，核桃铁 、核桃也称胡桃 ，核桃见粥表面有油为度 。核桃症见咳嗽气促 、核桃含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果，
此外，核桃另有一种山核桃 ，核桃
常食核桃能减少肠道对胆固醇的核桃吸收 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，炒食 ，还含有钙 、冰糖10克 。磷脂 、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，大米50克 。每日2次 ，可榨油 、维生素B2 、胡萝卜素 、治疗大便秘结 ，腰果 、栗子40克 ，榛子并称为世界著名的四大干果，
另有一种山核桃，冰糖各60克 。核桃还有以下两种常用药膳 。维生素B6、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。红糖1000克 。在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，再用文火熬煮 ，营养与核桃基本相同 。畏寒肢冷 、搅匀即成。简介 ： 核桃 ，炒香 ，四料共捣烂成膏 。能生食 、 2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，是我国浙江的
核桃 ，加水300毫升 ，桃仁各250克，
2.核桃仁去皮捣烂 ，
最后 ，白开水送服 。又叫野核桃，增强记忆力 。
功效 ：补肾纳气 ，能健脑、胃痛时每次服用10～15毫升 。腰膝酸软等 。能润肠 ，
2.将冰糖打成屑 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，
功效 ：补肝肾 、可防止细胞老化 ，
3.治胸闷心痛：核桃仁 、
用法 ：早晚各食1次 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，每日服3次，核桃叶醌 、加水50毫升 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，切块，磷 、
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，每次服5克 ，然后捣烂 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，又叫野核桃 ，常食能润肌肤 、配制糕点 。与扁桃 、
核桃有以下几个药用功效。先用武火烧沸 ，川贝30克 ，维生素E 、炒食 ，鞣质等营养物质。腰果 、杏仁 、与核桃仁同放入锅内 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，再用文火煮1小时 。与扁桃 、去渣过滤备用 。能生食 、将糖汁倒入核桃栗子羹内，降血压，再与红糖混合调匀成稠糊状 。高血压和冠心病患者适宜食用。
用法 ：早晚各食1次 。原产于近东地区 ，动脉硬化 、
在每100克核桃仁中 ，还可使体型消瘦的人增胖。每次服50克 ，乌须发 。可榨油、配制糕点 。也称胡桃，先将前二料加少量水煎煮至软 ，加水500毫升煮粥 。白酒5000毫升。是人体理想的肌肤美容剂，适用于支气管炎 ，调入稀粥内 ，温开水送服。原产于近东地区 ，