4、甜玉两根甜玉米放入锅中 ，米汁用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。节后把甜玉米取出，杯自少于这个量玉米汁会太浓稠 。制清
2 、肠热加水放入豆浆机 ，饮香水量至少要和玉米粒体积等量 ，甜玉加水煮10分钟左右至熟 。米汁也可以再根据个人喜欢增加水的节后量 ，不要倒掉 ，喜欢甜的要加量 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
加入炼乳或蜂蜜 。3 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
6 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。可以过滤下喝 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。直接取下生玉米粒，用豆浆程序就能做好 ，
4 、
材料 ：甜玉米两根、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
5 、稍凉后，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
小贴士：
1 、虽然口感会有些些粗燥，我这次放20ml ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，感觉不是很甜 ，炼乳或者蜂蜜20ml、
3 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，但是放蜂蜜的话 ，即可倒出饮用。
2、煮玉米的水也有营养 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，如果想要口感细腻 ，清水适量
做法 ：
1、