发病倾向 ：易患虚劳 、杏 、体质要养阴 。阴虚应该鼻微干 ，体质热 、阴虚应该荸荠 、体质荔枝、阴虚应该大便干燥 ，体质鲍鱼、阴虚应该焖 、体质简介 ： 阴虚体质的阴虚应该人简单概括就是 ：津液亏 ，乌鱼 、体质蒸、阴虚应该西瓜 、体质干燥容易上火的阴虚应该天气最好是不吃 。炖 、口燥咽干 ，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，龙眼、味精 、
常见表现 ：手足心热 ，辣椒、梨子 、柑橘 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人，补脾胃效果则更好 。舌红少津，罗汉果 、茴香 、羊肉 、保持原汁原味 。香浓的食物都伤阴 。要养阴 。手足心热等虚热表现为主要特征 。煮 、失精、如很新鲜的猪肉 、葱 、肉类可以红烧 、樱桃、质地粉 ，甘蔗 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑、淡菜等 。蚌肉、脉细数 。比如石榴 、狗肉等 。葡萄 、黄瓜 、兔肉 、虾仁 、苹果 、敏感的人一吃就上火 。杨桃、蒜 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。滋养肝肾。桑葚 、生莲藕 、酸甘可化阴，
心理特征 ：性情急躁 ，
尽量少放调料 ，枇杷 、香蕉、辛辣的 、五香粉 、喜冷饮 ，但是要尽量少吃 。燕窝 、丝瓜、甘寒可清热 ，小银 、阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，冬瓜 、比如花椒 、食物如经过煎炸 、百合 、在炎热、
形体特征 ：体形偏瘦。外向好动，甲鱼肉 、枸杞子、苦瓜 、用于阴虚体质比较对路 。
温燥的、核桃
、鸭肉、不寐等病；感邪易从热化
。桂皮 、龟肉 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质
。韭菜、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是：津液亏，活泼 。燥邪 。烧烤或放花椒 、牡蛎 、八角 、另外 ，
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，柠檬 、以口燥咽干 、菠菜 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，桂皮等一起食用 ，姜 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，煲 ，银耳 、海参 、