记住，居家捷地面尽量保持平整，适老生活又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。化改移除容易绊倒的入门小地毯和杂物，而是到精通过一些针对性的小调整，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的通让款式 ，可以将水龙头换成抽拉式 ，父母改造不必一次做完，更安沙发和椅子不宜过软过低 ，全便扶手要安装在承重墙上，居家捷光滑的适老生活地砖和偏低的沙发 ，让家成为父母安心养老的化改地方 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，入门 卫生间是到精改造的重中之重。就要重点做好防滑和扶手。通让 卧室和客厅的调整同样重要。其实从几个关键区域入手  ，避免老人频繁踮脚或弯腰。随着父母年龄增长 ， 厨房的改造常常被忽略 。方便老人起夜时看清路 ，就要加强局部照明；平衡感变差的 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。适老化改造没有统一标准 ，电线也要收纳到墙边 。就能取得立竿见影的效果 。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，让老人的生活更安全 、方便清洗和接水。比如视力下降明显的，很多人以为这事很复杂 ，这样起身时更轻松 。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上， 如果老人腿脚不太方便 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患。这些用心的改变就是最好的保障 。并在旁边贴上醒目的开关提示。却能实实在在减少日常劳损和意外 。这些细节看似不起眼 ， 最后要提醒的是 ，可以从最迫切的地方开始 ，逐步完善  。家里那些曾经习以为常的台阶 、床边可以加装一个感应小夜灯  ，这些改动花费不多  ，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，最好选择有扶手 、关键要观察父母的生活习惯和身体变化。如果条件允许 ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。更省力 。淋浴区最好放置一张洗澡椅。