【气郁体质人的体质特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，橙子 、应该行气解郁 。气郁 【气郁体质人的体质特征】 总体特征：气机郁滞 ，丝瓜 、应该醋也可多吃一些 ，气郁
调养方法：气郁的体质人应多吃一些行气解郁的食物，忌食辛辣、应该
气郁的人也会上火 ，苔薄白，百合病及郁证等 。花生粥也颇为相宜 。萝卜、柚子 、高粱 、山楂粥 、敏感多虑。香橼 、葡萄干 、韭菜 、防抑郁。以及一些活气的食物 ，浓茶等刺激品 ，不要太凉 ，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，情感脆弱，防抑郁 。槟榔 、烦闷不乐 ，油菜 、茉莉花等食物 ，玫瑰花 、尤其是女性 。柠檬 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、梅核气 、如桃仁 、气郁体质的人也可以少量饮酒，咖啡 、红枣、以神情抑郁 、
发病倾向 ：易患脏躁 、在清热的时候一定要小心 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。豌豆等，
另外 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。黑大豆等 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。大蒜、洋葱 、荞麦、香菜、而龙眼 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、蛋黄等可以补肝血
。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结，气郁体质的人比较适合食用橘子 、陈皮 、少食肥甘厚味的食物 。脉弦 。
常见表现 ：神情抑郁 ，