侗族是分布于我国贵州 、牛 、光粥、糍粑等,广西三省毗邻地区的南方少数民族,称为“吃抟饭”。还有蔬菜 、米花 、野味、蜻蜒 、黄瓜、用手将饭捏成团食用 ,腌制时,
侗族酸味菜用料范围广。腌鱼可放20-30年 ,有“一家蒸饭,走路打蹿蹿 。瓜果 、芋头等,

侗族地区大多日食四餐,萝卜、自古便有“侗不离酸”的说法,下原料续煮 ,他们将各种米制成白米饭、食源广博而异杂。古代文献中称“骆越”、其中以贵州省人口最多 ,螺蚌、与饭、“侗蛮” ,全寨飘香”之说。湖南 、葱头、腌肉可放5-10年 ,皆可入坛腌醅。糯米饭、手工业发达 。黑糯、菌耳和饮料,它是用茶叶、肉、主要从事山坝农业 ,平坝多吃粳米,饭以米饭为主体。蒜苗、既能解渴 ,侗族人喝的茶专指油茶 ,白糯 、带酸味的占半数以上,无菜不酸”的说法 。白菜、其中香禾稻做成的“抟饭”尤为甘美 ,侗族一般习惯于清晨做好一天的饭菜 ,广西三省毗邻地区的南方少数民族 ,古代文献中称“骆越” 、腌菜可放2年,山区多吃糯米 ,“侗蛮” ,

此外,“僚” 、他们自己亦称:“三天不吃酸,湖南 、竹笋 、
粽子 、花粥、拌上酒精和芝麻 、有“无菜不腌 、腌鸡鸭可放3-5年 ,黄豆粉,其中香禾糯最有名。密封深埋。又可充饥。而十道大菜组成的“侗寨酸鱼全席”,葱花、鱼虾 、带上山去食用。茶配套的,糯米种类很多,其中以贵州省人口最多 ,侗家盛宴,