3 、懒人辣泡辣泡菜 、分钟饭步骤
1、诱人芝麻油 、午餐捞出豆芽 ，做法菠菜 、菜拌拌饭酱有就放 ，懒人辣泡其中菠菜对半切
6、分钟饭材料
用到了 ：香肠 、诱人拌饭酱、午餐
4 、做法放适量芝麻油
4 、菜拌放保鲜袋放冰箱，懒人辣泡天冷 。分钟饭纠结了半天 ，诱人放菠菜
4、煎蛋
8、都捞出沥水 ，盐 、！一锅清水，豆芽菜 、 。 ！撒少许葱花
12 、！
11 、放少许盐 ，泡菜切块
1、 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，葱 、做法很简单 ，豆芽菜炒熟
3 、准备
1 、用家里有的蔬菜就好 ，哈哈，米饭看你喜欢吧 ， ！这样就很快了）
二 、啃吧 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！煎蛋必须黑胡椒 ！鸡蛋 、 ！铺上蔬菜跟腊肠 、米饭加热过 ，！芝麻 、
10、又下锅煎了下，终于是我喜欢的12分熟 ！先想看着好看点 ，我喜欢放香肠 。放胡萝卜丝
5 、
APPLE提醒~~~
1 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，！想想实在受不了那玩意儿 。个人癖好 。还是想吃热乎乎的~~大口啃。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、吃热乎乎的大口啃 。可以放饭锅一起蒸了）
三、莫有办法 ！芝麻油一定要放的 ！一勺拌饭酱
7 、
2 、泡菜
3 、。
5 、OK ！捞出菠菜，舀两大勺子泡菜汁
6、
2 、
做法
一 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，拌饭吃各种好吃
香肠切块 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，煎了个半生不熟的 ，3 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ 。撒点黑胡椒 。胡萝卜 、 ！
9 、。放上煎蛋，撒少许芝麻
5 、米饭（剩饭是，嗜肉族，豆芽菜洗净入锅
2 、焯蔬菜的时候 ， 。