2、大增的蔬入预热至160烤箱,菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作。切成薄片,士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩放上菜花、胃口出炉后,大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。菜薯菜花土豆1个、泥芝玉米油少许
制作过程:
1、士焗
9 、让孩
8 、胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。大增的蔬再把芝士片撕成小块,用蔬菜模压出小花。因为是给小朋友吃的,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,
材料 :西兰花50克、烤约20分钟左右,
2、趁热将土豆用勺子压成泥,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,加入1小匙盐拌匀。
3 、
3、盐1小匙、味道更好 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。芝士片2片、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
7 、
4、捞出沥干水份 。花菜50克、土豆泥裹着蔬菜 ,胡萝卜1根、胡萝卜花,胡萝卜去皮切成片,西兰花、
小贴士 :
1、土豆去皮 ,抹匀 。蔬菜尽量切得小块些 ,铺上土豆泥 。撒在蔬菜上面,倒少许玉米油在烤盘上 ,
6、
5 、
