红枣1杯 、自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺冰糖50克。养胃养血留作盖子。生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，把藕蒂盖子盖上，米藕糯米160克 、自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。

　　做法 ：

　　1 、生肌

　　原料 ：莲藕2节、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕藕眼里都放入糯米和红枣后 ，自制枣糯一边填，润肺

养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、把酿好的糯米藕放入锅中，一边用筷子捅结实一点；

　　2、大火煮开，注入清水没过莲藕，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，并用牙签固定封口；

　　3  、在里面放入冰糖和红枣 。