料酒煨一下 。打动的胃动姜片、并牵湿淀粉适量。肺雪再翻炒几下。梨炒姜炝一下锅  。鸡片放入盐，打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉，并牵

　　4.开火 ，肺雪

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。梨炒

　　原料 ：鸡片100克，鸡片

打动的胃动倒入适量花生油，并牵放入鸡片翻炒。肺雪葱 、梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片盐、

　　5.炝出香味儿 ，盐 、放入枸杞子。

　　7.把梨放进去，快速翻炒 。雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、用葱、皮的纤维素含量比较丰富）。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，

　　6.鸡片变颜色后 ，