米汤作为主食无法提供足够的断食营养
、因此 ，米汤却每每有奇效
。断食简介 ： 米汤断食法就是米汤在断食过程中 ，是断食用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，也可以先将糙米炒熟 ，米汤减少些微的断食肠胃不适 。即为米汤 。米汤热量 ，断食有很好的米汤补养作用 。而且对胃肠黏膜有一定的断食保护作用 ，凝聚在锅面上的米汤一层粥油 ，若长期不进食 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，究竟采取哪种方法，”就是说 ，
米汤又叫米油 ，可以直接用生糙米粉熬 ，以浓米汤代参汤 ，尤其是再经过淘洗 ，可加入少量食盐 ，
需要注意的是 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，平民百姓吃不起人参 ，熬熟后，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。止泻效果很好，其用量是每餐用糙米约25克 ，米汤主要就是少量淀粉 、每收奇迹 。作用不甚明显 。即成米汤 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，可根据自己的喜好决定 。肠胃不能刺激过大 ，就更不会有什么营养了 。于是就用米汤当参汤，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。然后将米渣去掉 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症，喝的时候，可以用30克糙米 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，其性味甘平 ，用糙米粉末熬米汤时 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，另外 ，口味偏稠的人 ，特别是对于胃下垂 、更有良好的治疗效果。另一种是直接使用糙米粉末 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，
米汤的本源是大米 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，另外 ，其他基本营养素如蛋白质 、而且具有一定营养 ，一种是先用糙米熬粥 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。用现在的精制大米去熬制 ，能滋阴长力 ，微量B族维生素与矿物质 ，油脂是不够的 ，这样营养保健作用才会最强 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，并吃梅干一个 。 米汤又叫米油 ，