做法 ：
1 、皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏
2、暑祛湿汤水红再关火 ，米水水 。老少各一把就可以了 ，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了。米水
温馨小提示 ：
1 、老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。薏米、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水不要打开盖 ，添加适量清水 ，可以直接食用的 ，
2、大火烧开后关火 ，将红豆和薏米放入锅中，
拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。原料 ：红豆 、晾凉过滤后即可饮用 。