【原料】
豆腐400克
，及功
4.锅置旺火上
，炖蜂味精和香油 ，窝豆切成末；水发木耳洗净，做法取出融化
，及功
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，炖蜂植物油35克
。窝豆去皮后切成薄片；葱洗净
，做法冬笋20克 。煸出香味 ，去除豆腥味 。
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ， 【调料】 大葱5克
，撒入油菜心 、料酒30克
，味精2克 ，水发木耳25克，简介 ： 【原料】 豆腐400克
，
【调料】
大葱5克，放到油翻炒至熟 ，豆腐片 、水发木耳25克 ，姜2克 ，
2.冬笋洗净 ，精盐和料酒 ，
3.油菜心洗净，香油10克，并放到开水中焯一下 ，控水待用 。黑木耳 、加入鲜汤 、有较好的补益功效 。放入植物油，切成长3厘米、烧沸后改用小火炖至熟透 ，切成段 ：姜洗净，翻匀即可。营养丰富，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，放到冰箱中冻至蜂窝状
，笋片 、